Fotogalerie

Aby okohybné svaly nebyly strnulé, postačí nám jednoduché rozhýbání při pozorování prstu. Chytneme si bradu, aby obličej směřoval stále dopředu a neotáčela se i hlava. Očima sledujeme prst, kterým pohybujeme nejdříve vodorovně, pak svisle a pak do diagonály. Pomalu, plynule vedeme pohyb a oči ho sledují. Budete překvapeni jak velké je Vaše zorné pole. Jestliže je Vás zrak zafixován v brýlích, ucítíte to při cvičení.